Pânico

Ando muito ansiosa e já faz um tempo que estou desconfiada que ando com a tal da síndrome do pânico, só pode ser.
Não vou a lugar nenhum porque tenho medo que as pessoas possam me ver, só deixo que os mais próximos venham até mim.
O pior é que não paro de pensar que dia 3 de outubro terei que votar, não aguento mais ficar ansiosa por causa de um bentido dia que vou ter que me expor, na realidade é medo, vergonha e isso me atrapalha muito, está piorando cada vez mais.
Quase todas as noites penso que vou ter um ataque cardíaco, falta de ar é horrível, as vezes preciso sentar na cama ou até mesmo caminhar pela casa pra ver se passa. Sensação de morte.
Parei pra pensar hoje sobre o assunto e comecei a fuçar os sintomas na net, tenho quase todos.
Segunda vou ligar pra um Psiquiatra e ver o que realmente está acontecendo. Assim não dá mais, pois não consigo me concentrar em mais nada a não ser em me esconder.
Está difícil fazer dieta desse jeito, isso já está virando doença. Vou me tratar sim, eu preciso.

Beijos a todas e bom fim de semana!