Esvaziando...

Desde pequena me preocupei tanto em ser magra que esqueci de ser outra coisa.

Nada fácil, mas já estou 2kg mais magra... esvaziando!
AGORA COM 89 Kilos.

LEVANDO AO PÉ DA LETRA UMA FRASE DO LIVRO DE DEEPAK CHOPRA QUE FALA SOBRE VÍCIOS: "Quando sentir fome veja se realmente está com fome e se não estiver diga para si mesmo porque comer se não estou com fome".

CORAGEM... funcionou nessa semana que passou. Graças!!!

Através do blog EMAGRECIMENTO DEFINITIVO vi um pouco sobre o livro Pense Magro e achei legal o primeiro questionamento sobre as vantegens de emagrecer.
Minha principal vantagem é poder então SAIR DE DENTRO DE CASA.

5º dia na dieta!

Minhas noites são regidas a um barulho que vem lá do estomago, com a sensação de vazio, sempre achando que falta algo pra me preencher. Imagina só o que é?
Demora um bocado até fazer a cabeça entender que não é fome e sim ansiedade pura.
E pela primeira vez depois de muitos anos conseguindo comer menos sem a danada da anfetamina e remédios pra dormir.
Nada fácil, pois o meu humor oscila muito. Coragem!
Não deveria existir a palavra gorda no dicionário, todos poderiam comer a vontade sem ter medo de engordar. Coragem de novo!
No momento nada de exercício físico, mas sei que logo precisarei fazer.

Por enquanto me sinto uma espectadora...

Li alguns blogs e me tornei seguidora dos que despertaram minha atenção.
Vou seguindo... Comecei minha dieta ontem com 91kg, 1.62 e espero chegar aos 60kg com muita saúde.

Segunda-feira...

Passei o ano de 2009 dentro de casa com vergonha de mim então prometi a mim mesma que 2010 seria diferente e fiz uma promessa e isso valeria a partir do primeiro dia de janeiro de 2010, mas como sobrou comida do ano novo resolvi terminar de comê-las e estou até o dia de hoje dizendo que amanhã vai dar tudo certo.
A partir de segunda vou tirar uma foto por dia com a mesma roupa até emagrecer meus tão sonhados 30kg.
No momento com 90 kilões!!

Meu primeiro blog aos trinta e poucos anos.

Saída de emergência.